Cenník

Cenník mojich osobných tréningov je prispôsobený individuálnym potrebám a cieľom klienta. Cena sa odvíja najmä od frekvencie tréningov a ich obsahu. Preto vždy pri prvom stretnutí vypracujeme spoločne plán našej spolupráce a stanovíme cenu. V cenníku nájdete tiež možnosť online tréningov a prípravy jedálničkov.

Individuálny osobný tréning v gyme

Individuálny osobný tréning v gyme je ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa chcú zamerať na svoje osobné ciele a potreby :

-Silový tréning

-chudnutie

-nárast svalovej hmoty

-mobilita

-funkčný tréning

-kondičný tréning

-kruhový tréning

-príprava na súťaž

30€

Online osobný tréning prostredníctvom videa

60 min.

Online osobný tréning prostredníctvom videa je modernou a pohodlnou formou cvičenia, ktorá umožňuje jednoduchý prístup k profesionálnemu trénerovi a individuálny tréningový plán KEDY CHCEŠ A KDE CHCEŠ

25€

Plán výživy pre chudnutie alebo naberanie svalovej hmoty

jedálniček je nevyhnutným nástrojom pre dosiahnutie cieľov v oblasti chudnutia alebo naberania svalovej hmoty.

od 49€

PREMIUM 10
obsahuje:

-10x osobný tréning,
-konzultácia
-motivácia

-individuálne tréningové overené techniky
-inbody meranie -fotodokumnetácia pred/po
-1 tréning spoločne so mnou

299€

Akciová ponuka -zober kamoša/ku so sebou na prvý tréning zdarma (2 za cenu 1)

30€

Pózovanie a príprava na súťaže vo fitnesse

Pózovanie a dôkladná príprava sú nevyhnutnými faktormi pre úspech na súťaži vo fitnesse, pretože dokonalý pohyb a vzhľad

15€

Skupinový tréning pre dvojice alebo menšie skupiny

Skupinový tréning pre dvojice alebo menšie skupiny je skvelou možnosťou pre zlepšenie kondície a posilnenie vzájomnej motivácie a podpory.

49€

ÚVODNÝ TRÉNING A KONZULTÁCIA

Konzultácie a úvodný tréning sú dôležitým nástrojom pre získanie odborného názoru a návrhov na riešenie problémov a preto to máš ZDARMA .

0€

Online program na mesiac

Tréner online ?

Cvič kedykoľvek a kdekoľvek

Dostaneš presný plán ,videotréning s cvikmi, presne tebe prispôsobený tréning( doma alebo v gyme )

Máš moju motiváciu a podporu , rady ohľadom stravy a každý týždeň si prejdeme techniku cvikov a navrhneme zlepšenie .

Program je minimálne na 3 mesiace .

Prečo ?

Za mesiac neuvidíš výsledky.